Inhalte Lampenfieber

Stressfrei reden und präsentieren kann man lernen

 

Leiden Sie unter Lampenfieber und Auftrittsängsten? Möchten Sie rasch und nachhaltig lernen, stressfrei zu reden, souverän zu präsentieren und jegliche Auftrittssituationen gut und sicher zu bewältigen?

 

Seit 2002 zählt Lampenfieber-Training zu meinen fachlichen Schwerpunkten. Im Laufe der Jahre habe ich ein kompaktes und v.a. hochwirksames Trainingsprogramm entwickelt und zwei erfolgreiche Fachbücher darüber geschrieben. Meines Wissens nach gibt es im gesamten deutschsprachigen Raum kein vergleichbares und so umfassendes Training bei Lampenfieber und Redeangst! 

 

Mein Trainingsprogramm berücksichtigt alle Ebenen, die zum Entstehen von Lampenfieber führen können - ein nachhaltiger Erfolg ist also gewährleistet. "Nur" Rhetoriktipps und Stimmübungen alleine sind viel zu wenig! Um mit Lampenfieber wirklich besser umgehen zu lernen, braucht es v.a. auch mentale und kognitive Techniken, soziales Kompetenztraining, dazu leichte Konfrontationsübungen, Selbstwert- und Selbstbewusstseins-Training und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper.

 

Präsenz statt Panik. Bei meinem Training lernen und üben Sie all das alleine oder in der Gruppe. Sie profitieren also von den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen und viel Erfahrung und Praxisbezug! Im Einzelsetting ist es zudem sinnvoll, wingwave einzusetzen - ein sehr machtvolles Tool bei Lampenfieber und Auftrittsangst. Ich bin seit März 2014 zertifizierte wingwave-Trainerin und habe damit gerade bei Redeangst sehr gute Erfahrungen gemacht.

 

Meine aktuellen Angebote umfassen offene Seminare in einer sehr kleinen Gruppe und Einzeltrainings. Viele Kunden möchten zunächst im Einzelsetting die wichtigsten Grundlagen lernen und trainieren und gehen dann später in ein offenes Seminar. Gerne berate ich Sie, was für Sie die beste Lösung darstellt!