"Man soll die Worte sprechen, als seien die Himmel geöffnet in ihnen, und als wäre es nicht so, dass du das Wort in deinen Mund nimmst, sondern als gingest du in das Wort ein. Denn wenn einer in das Wort wirklich eingegangen ist, so ist es, als schüfe er Himmel und Erde und alle Welten von neuem." Chassidischer Zaddik
Dem französischen Dirigenten Marc Minkowski bin ich schon seit langer Zeit verfallen. Ihn live zu erleben (wie gerade bei den Szb. Festspielen), ist einfach nur beglückend, in den Minkowski-freien Monaten tröste ich mich mit seinen Einspielungen. Gerade entdeckt: die ziemlich neue CD-Box mit Haydns 12 Londoner Symphonien. Minkowski dirigiert "sein" Orchester "Les Musiciens du Louvre" - frisch, unmittelbar, aufregend, spannend, "am Punkt", einfach lebendig! Bitte anhören ....
Eine kostbare Lektüre: "Du bist viel mehr: Wie wir werden, was wir sein könnten" von Uwe Böschemeyer. Der Psychologe, Philosoph und Theologe steht in der Tradition von V. Frankls Logotherapie und entwickelt vor diesem Hintergrund seine Theorie der 9 verschiedenen Menschen-Typen. Credo: "Nicht Typen sollen wir sein, sondern Originale werden". Faszinierend, spannend, wunderbar geschrieben und v.a. viele schöne Anregungen, um seine inneren Welten betreten zu lernen.
Ein interessanter Schwerpunkt im Magazin "Training" widmet sich dem Thema "Medientraining". Mich hat es sehr gefreut, dass ich dafür als Expertin und Trainerin befragt wurde! Hier können Sie den Artikel lesen. Viel Vergnügen!
Die zehn Gesichter der Angst
Ein Selbsthilfe-Programm in 7 Schritten
Hans Morschitzky, Sigrid Sator
Walter Verlag, 08/2002
Buch, 238 Seiten
Preis: 14.90 € (D), 15.40 € (A), 26.80 SFr (CH)
ISBN: 3-530-40137-4
Ein Anti-Angst-Programm in 7 Schritten : Dieses Selbsthilfebuch stellt die zehn wichtigsten Angststörungen umfassend vor und zeigt, wie Sie in einem 7-Schritte-Programm Ihre Angst überwinden können.
Angst vor Spinnen, vor Krankheit, vor anderen Menschen, Angst vor der Angst – vielfältig sind die Formen und Spielarten der menschlichen Ängste; groß ist der Leidensdruck, der für viele Frauen und Männer damit verbunden ist. Dieser praktische Ratgeber stellt die zehn wichtigsten Angststörungen im Überblick vor und vermittelt in Fallbeispielen und Fragebögen ein anschauliches Bild zur Selbstdiagnose.
In einem neuen, aufgrund von jahrelanger klinischer Erfahrung für dieses Buch entwickelten Therapie-Programm für Zuhause erhalten Betroffene wie auch Angehörige in sieben aufeinander abgestimmten Schritten Anleitungen, Tipps und Übungen zur Selbsthilfe.